Att bli en välutbildad lyftare och din egen bästa coach kräver kunskap och många tuffa utmanande träningspass. Vi kommer hjälpa lyfta bättre, slå personliga rekord, hålla dig skadefri och motivera dig att fortsätta när det går mindre snabbt framåt.
Oavsett vilken online tjänst du väljer kommer du lära dig analysera dina lyft, välja antal pass, övningar, metoder och instruktioner.
Du får en personlig lyftcoach och en egen facebooksida där all kommunikation med text, bilder och filmer sker. Träningsprogram levereras via google drive och online möten kör vi via messenger eller googlemeet.
Våra online tjänster
Teknik
- 1690 kr/5 veckor
- Egen facebookgrupp
- Kontinuerlig Feedback
- Individuell träningsplan
Träning
- 1690 kr/5 veckor
- Egen facebookgrupp
- Kontinuerlig Feedback
- Individuell träningsplan
Tränare
- 3450 kr/5 veckor
- En lyftare
- Egen facebookgrupp
- Kontinuerlig Feedback
- Individuell träningsplan lyftare
- Utbildningsplan tränare
Maxanalys
- 1450 kr/5 veckor
- Egen facebookgrupp
- Kontinuerlig Feedback
- Individuell träningsplan
Tävling
- 2790 kr/5 veckor
- Egen facebookgrupp
- Kontinuerlig Feedback
- Individuell träningsplan
- Tävlingsplanering
- Tävlingsmodellering
Betalning: Swish 123 634 62 09 innan varje möte och ny tjänst eller träningsperiod till Stickut AB