Vi är fullt medvetna om att du är en riktigt duktigt lyftare. Anledningen är att vi människor har en förmåga att lära oss lyfta helt utan tränare. Det kan vi göra genom att härma andra, kolla youtubeklipp och läsa om lyft i bloggar och lyssna på poddar. Om du dessutom har varit i en lokal… Fortsätt läsa Från omedvetet kompetent till medvetet kompetent